茨城県那珂市の農産物直売所「ふれあいファーム芳野」

2023年7月21日

今年もまた地元那珂市産のスイカが続々入荷してます

甘みと爽やかな食感が魅力的なスイカ！！

スイカはカリウムが豊富なので、むくみや高血圧の予防に期待できます！

2018年8月2日

やっぱり夏はスイカ！！

スイカは、カロリーも低いスーパーフルーツです！

スイカは、冷やしすぎると甘みが感じられなくなるので、食べる直前の1時前に

冷やして食べることをお勧めします。

この暑～い夏にピッタリ！！ぜひ、おいしいスイカを食べてみてくださ～い(^^♪

やっぱり夏は、スイカ！！

スイカは、身体に良くてカロリーも低いスーパーフルーツです。

スーパーアミノ酸のシトルリンにより、血流の改善、むくみ・冷え性の改善に効果があるといわれています。

この暑い夏にスイカをどうぞ！！

スイカは、冷やしすぎると甘みが感じられにくくなるので、食べる直前に冷やし８℃～１０℃程度が最もおいしく食べられます。

また、中心部分が最も甘く皮に近くなるにつれて糖度が下がるので、スイカを切るときは、中心から放射線状に切ると甘みを均等に分けることができます。

果肉が赤いスイカは、視力維持や粘膜・皮膚の健康維持に役立つβカロテン、活性酸素を減らし抗酸化作用により生活習慣病の予防や美肌・美白に効果があるリコピン、血流を改善しむくみや利尿作用に効果があるシトルリンを含んでいます。

この暑い夏にぴったり！！ぜひ美味しいスイカ食べてみてください。